Ewa Marek – Ewa Marek

Die Welt wird zu dem, was Du selber bist – eine Geschichte von Prinz Miron, der trotz Leiden und Depression glücklich und sinnerfüllt wurde

Ewa Marek — Tue, 21 Sep 2021 10:21:12 +0000

Kennst Du schon die englische Lebensweisheit:

„Leave it, love it or change it“ ?

Übersetzt bedeutet es: wenn Du mit einem Zustand in Deinem Leben nicht zufrieden bist, dann

leave it = lass es, was bedeutet: verlasse diese Situation,
love it = liebe es, was bedeutet: lerne, die Tatsache zu lieben oder
change it = verändere es, was bedeutet: ändere diesen Zustand.

Jedoch sind manchmal diese 3 Möglichkeiten nicht umsetzbar. Eine andere Lösung muss her, nämlich change yourself.

Prinz Miron war ein sehr beschäftigter Unternehmer. Er arbeitete viel und schwer. Verdiente auch ausreichend. Sein Privatleben ließ er schleifen. Zu müde war er, als er täglich von der Arbeit nach Hause kam. Auch seine Frau und die kleine Tochter bekamen dadurch wenig Interesse von ihm. Dafür beschäftigte sich Prinz Mirror mit anspruchsvollen Computerspielen, die ihm eine Auszeit von der anstrengenden Realität verschafften und ihm ein abenteuerliches Erleben sicherten.

Einige Zeit lang lief alles gut. Die Frau von Prinz Miron war geduldig und die Tochter genügsam. Doch Probleme und Streitigkeiten ließen nicht auf sich lange warten. Die Frau entschloss sich letztendlich, die Beziehung zu Prinz Miron zu beenden. Nichts konnte sie umstimmen. Nicht einmal die schlagartige Verhaltensänderung des Prinzen Miron zum Engel des Guten.

Er konnte die Situation nicht verlassen (leave it). Er war doch für immer der Vater seiner Tochter und dadurch mit der Frau verbunden. Es ist ihm auch nicht gelungen, die Situation – die Trennung – trotz allen Bemühungen zu verändern (change it). Auch das Lieben dieser Umstände (love it) – des Verlustes seiner Familie, war nicht praktikabel.

Prinz Miron litt sehr, wurde depressiv und verzweifelte an sich selbst. Er erinnerte sich aber an eine weise Frau, die ihm früher in anderen Problemsituationen sehr gut geholfen hat. Sie machte ihm klar, dass die Person, um die es sich jetzt vorrangig kümmern muss, ist er selbst. Mit Unterstützung der Magierin erarbeitete er schnell lösungsbringende Strategien, die ihm halfen, der Herr der scheinbar ausweglosen Situationen zu werden.

Die weise Frau erinnerte den Prinz Miron an seine wahre Identität, wodurch sofort innere Ruhe in seinem Herzen Platz fand (change yourself). Er konnte dadurch klare Gedanken fassen. Mit Zauberformeln bekam er unterstützende Kraft, die ihm half, seine Einstellung zu sich selbst und zu den Problemen zu ändern. Seine Wahrnehmung und sein Wesen waren jetzt durch ein warmes, wohlwollendes Gefühl durchflutet. Er lernte dadurch, sich selbst endlich zu lieben, was die Voraussetzung für seine Veränderung war.

Prinz Miron ist es auch schnell gelungen, die Entscheidung seiner Frau voll zu akzeptieren. Dadurch hörte der Kampf zwischen den beiden sofort auf. Langsam respektierte er seine Frau in ihrer Persönlichkeit. Auch die Liebe zu der kleinen Tochter blühte wieder auf.

Prinz Miron bekam seine Familie nicht wieder. Doch nach kurzer Zeit begegnete er einer attraktiven Frau, die mit ihm auf der gleichen Wellenlänge schwingte. Er gründete mit ihr eine neue Familie. Jedoch sorgte er weiterhin für die alte Familie und umhüllte sie mit großer Liebe. In dieser Harmonie wuchs seine geliebte Tochter zu einer wundervollen Frau auf.

Die großartige Veränderung von sich selbst fruchtete auch im Geschäftsleben von Prinz Miron und brachte ihm ungeahnten Wohlstand, was er dann auch großzügig mit der Welt teilte.

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Wie du dein Selbstbild wirksam veränderst und somit sinnerfüllter und glücklicher wirst – eine Geschichte: Vergebliche Liebesmüh des Prinzen Mirror

Ewa Marek — Tue, 21 Sep 2021 10:12:07 +0000

Hast Du manchmal auch das Gefühl, nicht wirklich das Leben zu spüren? Denkst Du auch manchmal, dass Du Dich im Kreis drehst und dass das wirkliche Leben an Dir vorbei zieht?

Es hilft nämlich wenig die Erlebnislatte immer höher anzubringen. Es genügt oft, die veralteten Prägungen abzulegen, damit Deine wahre Identität das Leben erblickt und zum glänzen beginnt.

Es gab einen Prinzen, der den Namen Mirror trug. Prinz Mirror war nicht unglücklich, aber auch nicht wirklich glücklich. Er unternahm viel, um endlich glücklich zu sein. Er bildete sich ständig weiter, pflegte viele Kontakte. Und in der Freizeit unternahm er viel, um das Leben zu genießen. Er spürte aber nichts wirklich. Alles fühlte sich letztendlich lauwarm an, auch in der Liebe zu seiner Verlobten.

Prinz Mirror hatte auch das Gefühl, nicht wirklich schön zu sein. Seine Beziehungen zu den Menschen verliefen meistens mühsam. Er hatte öfters das Gefühl, an der Oberfläche zu kratzen und sich nur über belanglose Dinge zu unterhalten. Ihm fehlte oft das Gefühl der tiefen Verbundenheit mit den Menschen. Er trug mit sich ein Gefühl von Sinnlosigkeit herum. Und seine Bemühungen auf der Arbeit und privat fühlten sich an, wie eine vergebliche Liebesmüh – eine Anstrengung, die sich nicht wirklich lohnt.

Eines Tages ging Prinz Mirror an einem Spiegel vorbei. Er blickte rein und sah in seinem Spiegelbild, dass er im Gesicht an der Wange Ölspuren hatte. Er überlegte, woher könnten sie kommen!? Er konnte sich nicht einmal erinnern, dass er in der letzten Zeit mit Öl in Berührung kam. Und das noch mit so verunreinigtem Öl, wie aus einem alten Schaltgetriebe.

Prinz Mirror kam dem Spiegel näher. Dabei dachte er verständnisvoll: kein Wunder, dass ich mich selbst nicht so schön finde, kein Wunder, dass ich keine tragfähigen Beziehungen mit den Menschen aufbauen kann. Und er fing an, die Ölspuren in seinem Spiegelbild zu beseitigen. Prinz Mirror musste aber feststellen, dass es nicht reichte, den Spiegel an der Stelle, wo im Gesicht der Schmutz war, zu putzen, um die alten Ölspuren zu entfernen.

Daraufhin entschloss sich Prinz Mirror etwas Neues auszuprobieren, nämlich sein Gesicht mit klarem Quellwasser zu reinigen. Infolgedessen wurde sein Gesicht sofort sauber. Er drehte sich zu dem Spiegel hin und jetzt sah er sein sauberes Gesicht, schöner und strahlender als jemals zuvor.

Die alten Ölspuren im Gesicht von Prinz Mirror sind natürlich eine Metapher für meine und Deine Themen, den wir uns nicht zuwenden wollen oder können. Und sie verfolgen uns dann lebenslang. Es macht sich spürbar in einer unterschwelligen Stimmung, die uns wie eine abwärts drehende Spirale nach unten zieht.

Doch irgendwann, wenn wir an den Boden der Tatsachen gelangen, wird der Schmerz so unerträglich, dass wir bereit sind, dem Übel abzuspringen und uns von den Altlasten zu befreien und alle Bereiche unseres Lebens neu zu ordnen.

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Stopp den Stress, bevor er Dich aus dem Leben kickt – eine Geschichte von Prinzessin Melissa, die Verantwortung für ihr Leben komplett übernahm und dem Stress ein Ende setzte

Ewa Marek — Fri, 10 Sep 2021 13:36:16 +0000

Dass Stress der Gesundheit schadet, ist allgemein bekannt. Doch vielen Menschen ist es nicht wirklich bewusst, dass unter Stress die Alterungsprozesse beschleunigt werden. Die Lebensdauer bestimmter Zellen wird vermindert, weil die „ Schutzkappen“ der Chromosomen – die Telomere - sich bei Stressbelastung deutlich schneller verkürzen.

Es war mal eine Prinzessin Melissa, die viel Stress im Leben hatte. Sie war sehr fleißig und hatte hohe Anforderungen an sich selbst.

Eines Tages blickte sie in einen Spiegel und konnte kaum glauben, dass die Person, die ihr entgegen blickte, sie selbst war. Diese Person im Spiegel sah nämlich 100 Jahre älter aus, als sie selbst tatsächlich war.

Wie konnte es dazu kommen? – überlegte sie erschrocken. Ihr wurde bewusst, dass sie seit geraumer Zeit viel Stress am Arbeitsplatz hatte. Auch in der Beziehung lief es nicht mehr so rund. Außerdem stand sie unter finanziellem Druck und hatte zusätzlich familiäre Probleme.

Dieser ganze psychische Stress machte sie echt zu schaffen. Dazu gesellten sich noch die gesundheitlichen Unpässlichkeiten.

Stress erkennen, verstehen, bewältigen

Prinzessin Melissa sann nach und erinnerte sich an eine Vortragsreihe einer Expertin, die über Zusammenhänge zwischen Stress und Alterungsprozessen samt Krankheiten handelte.

Da sprach die weise Frau, dass wir unter andauerndem Stress das Hormon Cortisol bilden, um den Körper Energie zu liefern. Besteht die Stresssituation länger, bleibt der Cortisol-Spiegel chronisch erhöht. Das schadet der Gesundheit und verursacht schnell fortschreitende Alterungsprozesse.

Chronischer Stress versetzt den Körper, schadet der Psyche, verändert den Geist

Ein dauerhafter Überschuss an Cortisol kann zu Schlafstörungen, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Diabetes (auch bei schlanken Menschen) und Übergewicht führen.

Folge davon können Herzinfarkt, Schlaganfall und Krebserkrankungen sein.

Schlimmer noch: die Verhaltensweisen, die durch den Körper selbst, als nicht erfolgreich in der Problemlösung eingestuft sind, werden abgebaut. Deswegen in lang andauernden Stresssituationen können wir uns schwer sogar an Routineabläufe erinnern. Viele Gestresste denken dann, dass sie an Alzheimer oder Demenz erkrankt sind, was natürlich Angst macht und zusätzlichen Stress verursacht.

Cortisol im Überschuss schadet Deiner Leistungsfähigkeit

Der Prinzessin Melissa wurde klar, dass der Dauerstress ihr Leben richtig bedroht. Die ganzen Krankheiten und Stresssituationen konnte sie noch gekonnt verstecken. Doch das Leiden ihrer Haut, die fahl wurde, und ihre spröden Haare waren deutlich sichtbar.

Der geminderten Leistungsfähigkeit und den Konzentrationsschwierigkeiten folgten häufige Fehler. Auch die Vergesslichkeit versetzte sie in eine chronische Angst vor dem Verlust ihres Arbeitsplatzes. Daraufhin könnten ihr ja finanzielle Verluste, Vereinsamung und Altersarmut drohen.

Pauschal-Versuche bringen oft wenig Erfolg

Prinzessin Melissa schaute sich die früheren Fotos des anmutigen Mädchens, des fröhlichen Fräulein und patenter Frau an, die sie bis vor kurzem war. Und sie versprach ihnen, sich dem Stress und allen diesen Problemen zu stellen. Sie versuchte mit bekannten Tipps und Tricks, wie „denke positiv“, „alles ist möglich“, „sorge dich nicht, lebe!“ und so weiter, die aufwändig waren, aber keine richtigen Lösungen brachten. Und die eigentlichen Probleme wurden noch schlimmer.

Übernehme die Verantwortung

Diesmal beschloss Prinzessin Melissa, die Verantwortung für ihr Leben komplett zu übernehmen. Sie suchte die weise Frau auf, denn sie wusste ja, dass gerade Sieger einen Coach beziehungsweise einen Mentor haben. Das ganzheitliche Premium – Programm brachte ihr viel Wissen und Erkenntnisse, die sie sofort umsetzen konnte. Die Erfahrungen daraus bestätigten die Richtigkeit Ihrer Entscheidung. Nach und nach lösten sich auch nacheinander alle Probleme im Leben von Prinzessin Melissa. Sie hatte wieder viel Spaß und fand großen Gefallen an spielerisch leichter Gestaltung ihrer neuen Wirklichkeit. Ihre Gesundheit bessert sich deutlich. Ihr prachtvolles, glänzendes Haar und Ihre straffe, geschmeidige Haut war für sie eine schöne Belohnung dafür.

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